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解压这事儿，我有个好朋友，就叫他小鸟jiang66吧。这平时看起来文文静静的，一到关键时刻，那解压的本事可真是让人刮目相看。
那天，我们几个朋友约好去爬山，说是放松心情，一上到半山腰，我就感觉腿软的跟面条似的，心里那个慌啊，嘴里那个念叨：“哎呀妈呀，这山怎么这么高啊，我的肺都要被压扁了！”这时候，小鸟jiang66来了句：“别慌，有我在，来点土办法解解压。”
他一拍脑门，说：“来个‘山间飞鸟’，怎么样？”我一听，这名字就带劲，赶紧问他怎么个玩法。他笑着说：“就假装自己是山间的鸟儿，飞来飞去，放松放松心情。”
于是，我们俩就开始在山间“飞翔”，一边跑一边喊：“啊，我是一只自在的小鸟！”那声音，那气势，简直要把周围的空气都震的抖三抖。其他朋友一看，也跟着我们闹腾起来，一时间，山间回荡着我们的欢声笑语。
跑累了，我们找了个地方坐下，小鸟jiang66又来了一招：“来个‘石头剪刀布’，的人说一个笑话，输了的人做俯卧撑。”这招一出，我们几个顿时来了神，你一言我一语，笑话一个接一个，把刚才的疲惫都抛到了九霄云外。
轮到我输了，做俯卧撑的时候，我一边做一边想：“这小鸟jiang66，真是个人才啊，解压的手段一个必一个新奇，下次的让他多教教我。”
说到，我忍不住想分享一个有趣的。有一次，小鸟jiang66失恋了，那段时间，他整个人都蔫蔫的，我们几个朋友都很担心。后来，他突然想出了一个办法，每天早上起床，他都会对着镜子笑一笑，然后给自己讲一个笑话。就这样，没过多久，他的心情就恢复了，还成了我们圈子里有名的“开心果”。
所以说，解压这事儿，关键是要找到适合自己的方法。像小鸟jiang66这样，用幽默风趣的方式，既能放松心情，又能给大家带来欢乐，真是太了！也要学会在生活的压力中，找到属于自己的快乐源泉。
