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说到我这个阶下囚，那可真是苦中作乐，笑料百出啊！当年，我那风光无限的商人之间成了阶下囚，可谓是，一落千丈啊！但说句实在话，这牢狱生活也让我有了不少自我修养的提升，现在就让我给大家娓娓道来。
的学会在困境中保持乐观的心态。你看，牢里头那一个个愁眉苦脸的，整天唉声叹气的，我这人可不一样，我偏要笑对人生，哼个小曲，逗的狱警都对我刮目相看。计的有一次，狱警来查房，看到我这么乐呵呵的，忍不住问我：“你咋这么开心？”我答道：“牢里头虽然闷的慌，但也是修身养性的好地方啊！”狱警被我逗的直笑，对我刮目相看。
要学会与人为善。在这牢里头，来自，三教九流，要学会与人相处，互相帮助。我这个人向来热情，没事儿就和大家拉拉家常，谈谈心事。有一次，有个老脚骨折了，我二话不说，把自己仅有的两包烟和一箱方便面都送了过去，老感动的直抹眼泪，说：“兄弟，你就是我再母啊！”从那以后，我们成了生之交。
还有个情况，要学会自食其力。在这牢里头，光靠家里接济可，的学会自己钱养活自己。我那时候就靠帮狱警打扫卫生、洗衣服，一个月能个百八十的。虽然不多，但够自己花销了。而且，我还学会了做手工艺品，卖给别人，每个月还能个小几千。你说，我这个阶下囚还能愁啥？
说到，让我想起了一个有趣的。有一次，我有个狱友要出狱了，临走前，他给我留下一句话：“兄弟，牢里头虽然苦，但只要心态好，一样能过的彩。”这句话一直激励着我，让我在困境中不断成长。
阶下囚的生活虽然艰苦，但只要学会自我修养，一样能活出自己的彩。如今，我已经刑满释放，虽然离开了牢狱，但那段经历却让我受益匪浅。亲爱的朋友们，无论生活中遇到什么困难，都要学会乐观、善良、自食其力，相信自己，一切都会好起来的！
