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我有个朋友，叫何猷君，这名字一听就是那种长的帅、有钱、聪明绝顶的公子哥。但你们知道吗？这小子体重竟然轻的跟个似的，让人羡慕嫉妒恨啊！
先来说说这何猷君，长的那叫一个俊俏，白净的皮肤，一双明亮的大眼睛，再加上他那独特的气质，简直就是行走的荷尔蒙。这体重却是他的一大“痛点”。每次看到他，我都会忍不住调侃几句：“何大，你这是飘啊，轻飘飘的，我都要怀疑你有没有吃饭了！”
其实，何猷君之所以这么轻，跟他平时的生活惯有很大的。他是个典型的“吃货”，但吃出来的不是胖，而是健康。每天早餐，他不是喝豆浆吃油条，就是吃一份营养均衡的三明治。中午，他要么是吃一份沙拉，要么是去健身房锻炼一下。晚上，他更是严格饮食，尽量不吃油腻、高热量的食物。
计的有一次，我们一起吃饭，我看到他夹了一块红烧，我就调侃道：“哟，何大，今天开荤了啊？”他笑着回答：“你这吃货，就知道吃。这红烧是我妈妈做的，我就吃一小块，解解馋嘛！”说完，他夹起那小块红烧，吃的津津有味。
何猷君的体重有趣的，还的从他小时候。那时候，他还是个调皮捣蛋的小男孩，总是喜欢在小区里疯跑。有一次，他跟小伙伴们在小区花园里玩捉藏，一不小心摔倒了，膝盖磕破了。他疼的眼泪都出来了，妈妈带他去，医生却告诉他：“恭喜你，你的体重太轻了，膝盖不容易愈合。”
从那以后，何猷君就开始自己的饮食和锻炼。现在，他已经成了我们这群朋友中的“减肥楷模”。每次聚会，大家都会开玩笑说：“何大，你这是要跟那些胖子们争风头啊？”而他总是笑着回答：“哈哈，我只是想保持健康，让自己活的更好。”
何猷君这个体重轻的跟似的公子哥，让我们羡慕不已。他用自己的行动告诉我们，健康才是最美的，而体重，只是健康的一个方面。让我们一起向何猷君学，努力保持健康，成为更好的自己吧！
