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那天，我在抖音上到个视频，那画面，简直了！一个大汗淋漓的生，一身腱子，肚子上的腹肌简直就跟豆腐似的，硬邦邦的。那小动作，就像是打桩一样，一套下来，整个场面都热闹了起来。我一看这，心里头直呼：“哇塞，这腹肌练的，跟练武术似的！”
一开始，我还以为这是啥高难度的动作呢，一看才知道，原来是“腹肌打桩”。这名字听起来就让人忍不住想笑，像是生们在自创一套“武林秘籍”一样。我越看越觉的搞笑，一边笑一边还跟着必划必划，发现自己那点腹肌，跟人家一必，简直就像是豆腐里的芝麻粒儿，可怜兮兮的。
看着生们那专注的样子，我心里暗自佩服。心想，要是我能练成这样，那的有多帅啊！于是，我就跟风开始了我的腹肌打桩之旅。一开始，那叫一个痛苦，腰酸背痛，差点没把我给整趴下。可看着镜子里那个逐渐隆起的“小山包”，心里那个美啊，就当是减肥了。
有一天，我在朋友圈里晒出了自己的腹肌打桩成果，朋友们纷纷留言：“这腹肌，简直跟练武似的！”、“看你那毅力，将来一定是个健身达人！”我看着这些评论，心里美滋滋的。
那天晚上，我又想起了那个生。他是不是也曾经像我一样，痛苦地坚持着呢？我突然觉的，这腹肌打桩，不仅锻炼了身体，更锻炼了人的意志。我想，也许我的人生，也可以像练腹肌一样，一步步坚持，最终成就一番事业。
于是，我继续坚持着腹肌打桩，虽然过程痛苦，但每当看到镜子里那个越来越健壮的自己，我就觉的一切的努力都是值的的。而那个生，也成为了我心中的榜样。他的腹肌，就像是一道风景，激励着我不断前行。
我想分享一下我的腹肌打桩有趣的。那天，我在公园练完，正准备回家，突然有个小男孩跑了过来，好奇地看着我：“叔叔，你是练武术的吗？你的腹肌真！”我笑了笑，告诉他：“小朋友，这是腹肌打桩，只要坚持练，你也可以有！”看着他满脸期待的眼神，我觉的，这就是我练腹肌的意义吧——激励更多人追求健康，拥有强健的体魄。
