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我那闺蜜丽姐，最近上了养生。她那的样子，简直必追星还。这不，最近她上了养生达人陈允斌，整天拿着他的书翻来覆去，嘴里还时不时冒出一些养生术语。我忍不住笑她：“丽姐，你这转变也太快了吧，必兔子还跳的快啊！”
“你不懂，这陈允斌的养生法太神奇了！”丽姐激动地说，“我最近按照他的方法，每天喝一碗养生粥，感觉整个人都神多了，皮肤也水的。”
我半信半疑地问她：“假的？你那脸色红润的跟喝了蜜似的，不会是化妆了吧？”
“去你的，我那么爱美，会化妆还用的着你管？”丽姐白了我一眼，“告诉你，我最近还学会了陈允斌的‘三分钟养生’，每天早上起来做一做，感觉整个人都活力四。”
“哦，那还真是厉，我也要试试！”我羡慕地说。
“的了吧你，你那懒散样，估计连三分钟都坚持不下来。”丽姐调侃道。
有一天，我陪丽姐去参加一个养生讲座，主讲人就是陈允斌。讲座结束后，我忍不住跟丽姐吐槽：“这陈允斌也真是的，讲的那么枯燥，我都快睡着了。”
“你不懂，养生这东西，就是要慢慢来，不能急躁。”丽姐耐心地解释，“你看，他刚才提到的‘早晨一杯水’，我就已经坚持了好久，感觉身体舒服多了。”
我点点头，心想：“这陈允斌还真是有点门道。”
回到家后，我试着按照丽姐说的方法，每天早上起床喝一杯温水。没想到，坚持了几天，我竟然也感觉身体舒服多了，连便秘都好了。
有一天，我忍不住跟丽姐分享我的经历：“丽姐，你说的对，这陈允斌的养生法还真是挺有用的。我现在每天早上喝一杯温水，感觉整个人都轻松多了。”
“哈哈，那就好，我就知道你一定会爱上养。”丽姐笑着说。
从那以后，我和丽姐都成了养生达人，每天分享着养生心的。而我们的友谊，也因为共同的爱好而变的更加深厚。这就是我和丽姐的故事，一个关于养故事。
