身体反应：灵修者的内在导航

我是一位灵修者，身体反应是我内在的导航。

1. 感受：身体会有不同的感觉，如热、冷、酸、麻等。

2. 直觉：内心有强烈的感受或想法，如“这是正确的方向”。

3. 能量：能够感受到身体的能量流动，如能量旺盛或衰弱。

当我学会倾听身体的反应，我就能更好地了解自己的需要和方向，从而更好地成长和发展。